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सर्दियां आते ही बाजार में अच्छी ताजा लाल रंग वाली गाजर आने लगती हैं। चुकंदर और सेब का भी ये सीजन होता है। ऐसे में ये हेल्दी फल और ...

बालों का झड़ना, टूटना और कमजोर होना आजकल कई लोगों की आम समस्या बन गई है। ऐसे में बालों को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए रोजमर्रा की ...

अगर आप भी रोज पोहा, उपमा, पराठा या ब्रेड खाकर बोर हो चुके हैं और नाश्ते में कुछ नया और हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं, तो मिलेट कटलेट एक ...

लौकी का नाम सुनते ही घर के बच्चे से लेकर बड़े तक सभी लोग मुंह बनाने लगते हैं। अगर घर में लौकी की सब्जी बन जाए तो किसी का ...

अगर आपको रसमलाई खाना पसंद है, लेकिन वजन और कैलोरी का ध्यान रखते हुए मीठे से दूरी बना रहे हैं, तो मखाने से बनी ये रसमलाई आपके लिए एक ...

अगर शाम के समय आपको कुछ चटपटा नाश्ता करने का मन कर रहा है तो सोया चिली मंचूरियन रेसिपी एक बेहतरीन विकल्प है। यह टेस्टी होने के साथ हेल्दी भी ...

अगर आपको आधी रात को कुछ मीठा खाने का मन कर रहा है तो आप मिठाई या आइसक्रीम की जगह ये शानदार हेल्दी डेज़र्ट रेसिपी घर पर बना सकते ...

अगर कुछ मीठा खाने की क्रेविंग होती है तो भुने चने और ओट्स से हेल्दी चॉकलेट बना सकते हैं। इससे शरीर में प्रोटीन और फाइबर की कमी पूरी होगी। भूख ...

त्योहारों का मौसम शुरू हो चुका है और मिठाइयों के बिना हर त्योहार अधूरा-सा लगता है। मिठाइयों का स्वाद लाजवाब तो लगता है, लेकिन उसमें चीनी का इस्तेमाल सेहत ...

अगर, आप सुबह नाश्ते में कुछ ऐसा खाना चाहते हैं जो टेस्टी होने के साथ हेल्दी भी हो, तो रागी इडली एक बेहतरीन विकल्प है। रागी कई बेहतरीन पोषक तत्वों ...