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भारत के 47% लोगों में इस विटामिन की कमी, शाकाहारियों को ज्यादा खतरा, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया – vitamin b12 deficiency in india vegetarians People risk and solutions doctor explain tvisx

भारत के 47% लोगों में इस विटामिन की कमी, शाकाहारियों को ज्यादा खतरा, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया – vitamin b12 deficiency in india vegetarians People risk and solutions doctor explain tvisx

Vitamin B12 Deficiency in Vegetarian People: प्रोटीन और फाइबर के साथ विटामिन भी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं. हर विटामिन हमें किसी ना किसी बीमार से बचाता ...

Vitamin B12: डिप्रेशन और थकान का कारण है विटामिन बी12 की कमी, इन चीजों को खाकर पूरी कर सकते हैं कमी

Vitamin B12: डिप्रेशन और थकान का कारण है विटामिन बी12 की कमी, इन चीजों को खाकर पूरी कर सकते हैं कमी

Image Source : FREEPIK vitamin b12 deficiency शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी विटामिन जरूरी है। किसी भी एक विटामिन की कमी होने पर शरीर कमजोर होने लगता है ...