व्रत में साबूदाना और समा के चावल से बनी खीर तो आपने कई बार खाई होगी, लेकिन आज हम आपको बेहद पौष्टिक, झटपट बन जाने वाली और स्वाद से ...
पीरियड्स के दौरान हार्मोनल बदलावों की वजह से कई महिलाओं को कमजोरी, थकान, पेट दर्द और मूड स्विंग्स जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में डाइट का ...
Image Source : UNSPLASH अखरोट के फायदे आजकल हर दूसरा व्यक्ति स्ट्रेस का शिकार है। स्थिति यह है स्ट्रेस दिल और दिमागी बीमारियों का कारण बनता जा रहा है। ...
Image Source : SOCIAL पैरों के तलवों की मालिश दिन भर काम करने के बाद शरीर पूरी तरह थक जाता है। इस कारण शरीर के पोर पोर में दर्द ...
Image Source : FREEPIK vitamin b12 deficiency शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी विटामिन जरूरी है। किसी भी एक विटामिन की कमी होने पर शरीर कमजोर होने लगता है ...
Image Source : INDIA TV Karwa Chauth 2024 करवा चौथ के दिन महिलाएं बिना कुछ खाए-पिए अपने पति की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं। निर्जला उपवास रखने ...
5 घंटे पहलेकॉपी लिंकडायसूके होरी पिछले 12 सालों से दिन में सिर्फ 30 मिनट की ही नींद लेते हैं।जापान का एक व्यक्ति पिछले 12 साल से पूरे दिन में ...
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