Tag: एकसरसइज

कोलकाता5 मिनट पहलेकॉपी लिंकभागवत कोलकाता में राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ के 100 वर्ष होने पर संवाद कार्यक्रम में बोल रहे थे।राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ (RSS) के प्रमुख मोहन भागवत ...

Image Source : UNSPLASH मेडिटेशन तनाव कैसे कम करता है स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल के चलते ज़्यादातर लोग तनाव और डिप्रेशन में रहते हैं। दिनभर घर और ऑफिस की जिम्मेदारियां और ...

Image Source : PEXELS बैली फैट से कैसे छुटकारा पाएं? पेट की झूलती चर्बी अक्सर लोगों की शर्मिंदगी का कारण बन जाती है। अगर आप भी बैली फैट को ...

Image Source : FREEPIK बैठकर पोछा लगाने के फायदे आजकल जितनी भी बीमारियां बढ़ रही हैं इसके पीछे सबसे बड़ा कारण है हमारी इनएक्टिव लाइफस्टाइल है। यानी अगर आप ...

Image Source : FREEPIK एक मिनट में की जाने वाली एक्सरसाइज फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। अगर आप रोजाना आधा घंटे एक्सरसाइज करते हैं तो ...

Image Source : FREEPIK सुबह के लिए 5 बेस्ट एक्सरसाइज सुबह उठकर दिन की शुरुआत कुछ एक्सरसाइज के साथ करनी चाहिए। इससे आपका शरीर स्वस्थ और मजबूत बनता है और ...

Image Source : FREEPIK वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज़ अगर आपका वजन बढ़ा हुआ है और आप उसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो सबसे पहले अपनी जीवनशैली अच्छी करें। ...

जिम में वर्कआउट के दौरान बेहोश होकर गिरता पंकज।हरियाणा के फरीदाबाद में जिम में वर्कआउट करते समय 37 साल के युवक की हार्ट अटैक से मौत हो गई। मृतक ...

Image Source : FREEPIK मोटापा घटाने के लिए लाइफस्टाइल में क्या बदलाव करें आजकल वजन घटाने के लिए मार्केट में कई तरह की दवाएं आ गई हैं। ओज़ेम्पिक, वेगोवी ...

Image Source : FREEPIK वजन घटाने का मजेदार तरीका क्या आपको भी यही लगता है कि वजन घटाने के लिए जिम में जाकर हैवी वर्कआउट करना जरूरी होता है? ...